7月3日の食事日記　フン公害注意報
ムクドリ大群様は、ウチの前の電線がお気に入りになってしまったようで、
夕方、実家の母が来て、ちょっと家の前に車置いといたら、
フン公害でとんでもないことに〜〜！！


今夜いらなくなったDVDをベランダにぶら下げてみました。
効くかな？


朝食7：00
食パン
ハーフマーガリン
きなこ
温泉卵
牛乳入りコーヒー


昼食1：00
ネギトロ丼
もずくスープ
ヨーグルト


夕食7：30
ごはん
かぼちゃのみそ汁
イカ焼き
ほうれん草のおひたし
チョコレート



観てくれたひとは押してって〜♪
にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

[2009/07/03 21:06 ] | ダイエット日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
7月2日の食事日記　ムクドリの大群
ここのところ、やけに鳥の声がにぎやかだなーと思ったら、
夕方になると
わああっと空を埋めつくすムクドリの大群が！！


もしかして駅前でやってるムクドリ撃退作戦の影響で、
こっちに逃げてきたのかな？？
空き地から飛び立って、近所の神社の木に大群で向かって
行きました。


そのー、ウチの前の電柱の電線に大群でとまるのやめて
ほしいんですけど、、、。
車にフン爆弾が、、、！
そのうち頭上にも降ってくるんじゃないかとヒヤヒヤです。


駅前の街路樹に毎年大群でやってきて、
歩道のフン公害がすごくて、
撃退作戦してるのは知ってたんですけど、
なにもウチに来るなよ〜〜〜！








朝食7：00
草まんじゅう
食パン
ハーフマーガリン
マーマレード
冷奴
牛乳入りコーヒー


昼食11：30
ハムチーズサンド
牛乳入りコーヒー


おやつ4：00
ゴーフル


夕食7：30
ごはん
麻婆豆腐
オクラ
とうもろこし

観てくれたひとは押してって〜♪
にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

[2009/07/02 20:04 ] | ダイエット日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
7月1日の食事日記　


7月に入ったというのに、元気がないわたし。


夕方、お腹が空くとすっかり疲れ果て、、、。
顔にハリがなくなります。
お腹も出てくる気がします。
これって年なのかしら？？？


イヤイヤイヤ、ブルブルブル、もやもやをふきとばして行きましょうヽ(≧Д≦)ﾉ


朝食7：00
食パン
ハーフマーガリン
マーマレード
桃
牛乳入りコーヒー


昼食12：00
赤飯ピーマンの肉詰め弁当


夕食6：30
草まんじゅう
ふ菓子
おにぎり
ポークソテー
ピーマン
かぼちゃ


このおやつのような夕食は、おやつのつもりだったけど、
それだけでとどまらず、夕食に突入したのでした。

観てくれたひとは押してって〜♪
にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

[2009/07/01 21:56 ] | ダイエット日記 | コメント(2) | トラックバック(0) | page top
6月30日の食事日記
6月が終わってしまいました。

忙しい毎日に忙殺されています。



朝食6：30
食パン
カレー
チーズ
牛乳入りコーヒー
ズッキーニ焼き豚
ニラと卵のスープ


昼食1：00
麻婆豆腐弁当


おやつ6：00
焼き豚丼
クリームパン
豆乳野菜ジュース


柔道教室のお迎えに行く前に家について腹ごしらえ。
おなか減った〜。


夕食8：30
ごはん
カレイの煮付け
トマト
かぼちゃ
ほうれん草





観てくれたひとは押してって〜♪
にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

[2009/06/30 23:44 ] | ダイエット日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
6月29日日の食事日記　宿題終わり〜！
昨日終わらなかったので、焦って、今日は仕事を早退してきて、宿題やってます。
宿題だって仕事の一環なんだけど、職場のあの状態では、とてもやれないので。。。


子どもたちも夫も誰もいない家で、コーヒー入れて、クーラーつけて、集中！！！


いいわねー。ひとりの時間って。


朝食7：00
食パン
ハーフマーガリン
マーマレード
食パン
チリビーンズ
カレー
チーズ
桃
牛乳入りコーヒー


おやつ11：00
クッキー


昼食12：30
20090629190230


ごはん
しらす干し
トマト
オクラ
ズッキーニ
豚肉


夕食6：30
ごはん
ニラと卵のスープ
豚肉入り野菜炒め
冷奴
トマト
ズッキーニ

観てくれたひとは押してって〜♪
にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

[2009/06/29 19:02 ] | ダイエット日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
| ホーム | 次のページ>>