7月3日の食事日記 フン公害注意報
ムクドリ大群様は、ウチの前の電線がお気に入りになってしまったようで、
夕方、実家の母が来て、ちょっと家の前に車置いといたら、
フン公害でとんでもないことに〜〜!!


今夜いらなくなったDVDをベランダにぶら下げてみました。
効くかな?


朝食7:00
食パン
ハーフマーガリン
きなこ
温泉卵
牛乳入りコーヒー


昼食1:00
ネギトロ丼
もずくスープ
ヨーグルト


夕食7:30
ごはん
かぼちゃのみそ汁
イカ焼き
ほうれん草のおひたし
チョコレート



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[2009/07/03 21:06 ] | ダイエット日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
7月2日の食事日記 ムクドリの大群
ここのところ、やけに鳥の声がにぎやかだなーと思ったら、
夕方になると
わああっと空を埋めつくすムクドリの大群が!!


もしかして駅前でやってるムクドリ撃退作戦の影響で、
こっちに逃げてきたのかな??
空き地から飛び立って、近所の神社の木に大群で向かって
行きました。


そのー、ウチの前の電柱の電線に大群でとまるのやめて
ほしいんですけど、、、。
車にフン爆弾が、、、!
そのうち頭上にも降ってくるんじゃないかとヒヤヒヤです。


駅前の街路樹に毎年大群でやってきて、
歩道のフン公害がすごくて、
撃退作戦してるのは知ってたんですけど、
なにもウチに来るなよ〜〜〜!








朝食7:00
草まんじゅう
食パン
ハーフマーガリン
マーマレード
冷奴
牛乳入りコーヒー


昼食11:30
ハムチーズサンド
牛乳入りコーヒー


おやつ4:00
ゴーフル


夕食7:30
ごはん
麻婆豆腐
オクラ
とうもろこし

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[2009/07/02 20:04 ] | ダイエット日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
7月1日の食事日記 


7月に入ったというのに、元気がないわたし。


夕方、お腹が空くとすっかり疲れ果て、、、。
顔にハリがなくなります。
お腹も出てくる気がします。
これって年なのかしら???


イヤイヤイヤ、ブルブルブル、もやもやをふきとばして行きましょうヽ(≧Д≦)ノ


朝食7:00
食パン
ハーフマーガリン
マーマレード

牛乳入りコーヒー


昼食12:00
赤飯ピーマンの肉詰め弁当


夕食6:30
草まんじゅう
ふ菓子
おにぎり
ポークソテー
ピーマン
かぼちゃ


このおやつのような夕食は、おやつのつもりだったけど、
それだけでとどまらず、夕食に突入したのでした。

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[2009/07/01 21:56 ] | ダイエット日記 | コメント(2) | トラックバック(0) | page top
6月30日の食事日記
6月が終わってしまいました。

忙しい毎日に忙殺されています。



朝食6:30
食パン
カレー
チーズ
牛乳入りコーヒー
ズッキーニ焼き豚
ニラと卵のスープ


昼食1:00
麻婆豆腐弁当


おやつ6:00
焼き豚丼
クリームパン
豆乳野菜ジュース


柔道教室のお迎えに行く前に家について腹ごしらえ。
おなか減った〜。


夕食8:30
ごはん
カレイの煮付け
トマト
かぼちゃ
ほうれん草





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[2009/06/30 23:44 ] | ダイエット日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
6月29日日の食事日記 宿題終わり〜!
昨日終わらなかったので、焦って、今日は仕事を早退してきて、宿題やってます。
宿題だって仕事の一環なんだけど、職場のあの状態では、とてもやれないので。。。


子どもたちも夫も誰もいない家で、コーヒー入れて、クーラーつけて、集中!!!


いいわねー。ひとりの時間って。


朝食7:00
食パン
ハーフマーガリン
マーマレード
食パン
チリビーンズ
カレー
チーズ

牛乳入りコーヒー


おやつ11:00
クッキー


昼食12:30
20090629190230


ごはん
しらす干し
トマト
オクラ
ズッキーニ
豚肉


夕食6:30
ごはん
ニラと卵のスープ
豚肉入り野菜炒め
冷奴
トマト
ズッキーニ

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[2009/06/29 19:02 ] | ダイエット日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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