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3月28日の食事日記 疲れた。

食欲なく気力なく、意地と根性で動いている。
食欲なくても食べないと動けなくなると思い、がんばって食べている。

朝食7:00(187kcal)
クリーム玄米ブラン179kcal
牛乳入りコーヒー8kcal

おやつ11:30
野菜ジュース34kcal

昼食1:00
にぎり寿司554kcal
昨日注文とってた時は食べたかったのに、今日は食べたくないけど、しかたがないので飲み込みました。ホントはとってもおいしかったはず、、、。

おやつ5:30
野菜ジュース68kcal

夕食8:00(294kcal)
ロース豚肉152kcal
さといも116kcal+粉チーズ塩コショウ26kcal=142kcal

1日の総カロリー:1137kcal

4群はお休み

先日からの職場の仲のわるいやつらの戦いが激化していて、巻き込まれています。私の大好きな先輩まで鬼になってます。
なぜ、そんなにみんなトゲトゲしてるんですか。

職場の人事異動によって、人材不足の問題が顕在化してきています。
たぶん社会全体の2007年問題のせいでしょう。あいさつにくる退職者たちの顔ぶれをみればわかります。
そうはいっても自分の担当部署は死守しなければと思い、わたしも戦っています。
恨まれるだけだからだまっていろ、という人もいますが、自分が楽しくやりやすく仕事をするためには、今主張しなければと思います。

人材不足の問題に悪意のあるうわさがプラスされて、複雑になってしまったようです。人間関係は難しいですね。

こうして悩みを抱えながらも、家に帰れば子供たちのご飯を作ったり、いつも通りのお母さんでいなければならず、
言うこと聞かない時は恐い顔になっちゃったりして後悔です。
家はちらかるばかりだし。あーあ。

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

No title

職場での人材不足&人間関係って大変ですよね~。
私の場合は人材不足→異動ばっかりで大変です(^^;
ウチの社内の人間関係は本社が大変そう・・・。

その上お母さんの仕事もあるんですもんね。
こなしてるタナさん、尊敬します!!

No title

どらごんさん、ありがとう!
ぜんぜんダメダメかあさんだから、肉焼いて、イモをチンしただけの簡単ごはん、、、でも子どもは肉ってだけで喜んでくれるからありがたい。

人間関係って難しいですね

あまりストレスをためすぎて体調を崩したりしないでくださいね。

人間関係って難しいですね。

No title

キートンさん、ありがとう!
わたしもストレスたまらないか気にしてたんですけど、土日ですっかりリフレッシュ!!
自分でも私ってすごい!と自画自賛する立ち直りの早さ♪

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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