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9月6日の食事日記 ヤモリのいる家

[ヤモリ] ブログ村キーワード
昨日の晩、脱衣室でヤモリを見つけました。びっくり。固まるわたし。

20080906123854
↑ちっちゃいけどわかる?

捕まえてみました。まだ子どもらしい。どうしようこれ、、、。
ヤモリ

おひさま9月号より「ぴたっとヤモちゃん」石井聖岳さんの読み切り
ヤモちゃん
これを読んだばかりだったので、すっかり子どもたちにヤモちゃんと呼ばれていますが、、、生きた虫しか食べないんだよね!?ちょっと飼うのはムリじゃない?

朝食8:00(501kcal)
食パン111kcal
ハーフマーガリン20kcal
はちみつ20kcal
トンカツ半分250kcal
昨日の残りの大根と豚もも肉のすき焼き風80kcal
牛乳入りコーヒー20kcal

昼食12:00(580kcal)
ざるうどん348kcal
穴子天152kcal
梨60kcal
牛乳入りコーヒー20kcal

おやつ3:00(154kcal)
バナナ67kcal×2=134kcal
牛乳入りコーヒー20kcal

おやつ5:00(233kcal)
ところてん23kcal
パン屋のピザ1口80kcal
ヨーグルトあんこ130kcal

夕食8:00(479kcal)
さんまの塩焼き289kcal
里芋の煮物40kcal
大根の煮物40kcal
ごはん80kcal
かぶのみそ汁30kcal

1日の総カロリー:1817kcal

4群は
   1群  2群  3群  4群
朝食 0.5  1.9  0.3  3.6
昼食 0.3  0.9  0.8  5.3
夕食 0.0  3.6  0.9  1.5
間食 0.9  0.0  1.7  2.2
計  1.7  6.4  3.7  12.6

1群・・・乳、卵
2群・・・魚、肉、豆
3群・・・野菜、くだもの、芋
4群・・・穀物、砂糖、油脂、その他

1点を80kcalとして、1群:2群:3群:4群が3:3:3:11の合計20点(1600kcal)になるように。1600kcalより低いときでも3:3:3は変わらず4群で減らすというもの。


夏太り爆走中!!改め夏太り解消中(^_^)
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theme : 育児日記
genre : 育児

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No title

かわいい♥やもちゃん。
結局そのヤモちゃんは今はどうしているの?

RIさま

庭でワラジムシやコオロギを捕まえて、ヤモちゃんにあげても食べてくれなかったので、ウチでは飼うのはムリかなーと思って、庭に放してしまいました。
何も食べないのに、ケースに入れとくのはかわいそうだったので。
外ならもっと小さい虫とか捕まえて食べてるのかな!?
外から家守として守ってね。
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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