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10月22日(水)の食事日記

今日は仕事の後、ヨガサークルに行きました。
先生に良い顔してると言われてしまった。
いやな仕事が一段落して、ほっとしているところ。
先生は気持ちが落ち込んでいるときとか
すぐ見破っちゃうんだよね。
自分でも今は気分がいいですからね。
すぐわかっちゃうね。


朝食
玄米フレーク
牛乳
コーヒー


昼食
弁当
バナナ


おやつ
プロテイン


夕食
ごはん
豚汁
アジの干物
納豆
パンナコッタ

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10月18日(土)の食事日記

メイちゃんの執事を再放送録画で完食。
水嶋ヒロと佐藤健が殴り合っていると、
カブトと電王の戦いだわ〜とか思っている。





朝食
ホットケーキ
コーヒー


昼食
ラーメン
アイス


おやつ
バナナキウイジュース


夕食
ごはん
鶏照り焼き
キャベツサラダ

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10月1日の食事日記

10月になっちゃったなー。もう。

仕事帰りにヨガサークルへ行きました。
なんか集中できず、
先生に疲れてない?ムリしないで、リラックス
って言われた〜。
なんでもお見通しの先生。
わたし、ストレスたまってるのかな。


朝食
ごはん
目玉焼き
りんご
コーヒー


昼食
弁当
りんご


おやつ
チョコ


夕食
ごはん
みそ汁
野菜炒め
里いも
ソーセージとインゲン炒め


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9月17日の食事日記

仕事の後はヨガサークルに行ってきました。
ほあー、生き返る。


朝食
ごはん
納豆
しらす
コーヒー


昼食
手作り弁当
バナナ


おやつ
キレートレモン
野菜ジュース


夕食
ごはん
みそ汁
さんま
野菜炒め
ナス

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8月27日(水)の食事日記

仕事が休みだったので、銀行に小銭を持って行きました。
7万円以上ありました。すげー重かった。

今日はヨガサークルに行ってきました。



朝食
りんごパウンドケーキ
コーヒー


昼食
サンドイッチ
肉じゃが
リンゴジュース


おやつ
だんご


夕食
焼きナス
みそ汁
鶏ごぼうパン

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プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


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