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4月8日の食事日記 幹事候補生

職場の新年度の幹事に任命されちゃいました。
えー、このめんどくさい職場で幹事なんてちょ~めんどくさい。
でもできるのはtanaさんしかいないっ!とか言われたらやるしかないっしょ。
今年も働けってことですよ。

さっそく歓送迎会なんてやるしかないし。
がんばれ自分!

朝食7:00(348kcal)
豚丼with生卵1/2丼200kcal
蔵六餅140kcal
牛乳入りコーヒー8kcal

昼食12:00
弁当600kcalくらい
肉豆腐、もやし炒め、ひじきの煮物

おやつ4:00
黒ゴマひねり餅80kcal

おやつ7:00
ほっとレモン154kcal

夕食10:30(354kcal)
ビール154kcal
小カレーライス200kcal

1日の総カロリー:1536kcal

4群はお休み
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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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