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4月23日の食事日記 歓送迎会幹事編

職場の幹事になって一発目のお仕事、歓送迎会がありました。
準備の段階ではいろいろありましたけど、うまくいってほっとしました。

協力してくれたみんなありがとう。
だれにも教えてないブログでこんなこと言っても伝わらないけど、感謝してます。

あいさつ頼んでた上司が突然欠席とか、直前まで出欠をはっきりしない若者とか。
ハラハラしましたが、すべて終わればいい思い出よ。

朝食7:00(300kcal)
バナナ67kcal
クリームサンドビスケット72kcal×2=144kcal
りんごジュース73kcal
牛乳入りコーヒー8kcal×2=16kcal

昼食1:00
冷おろしそば341kcal

夕食7:00(800kcalくらい)
歓送迎会でホテルでお食事
和洋中料理で生ハムとか肉のクリーム煮とか茶そばとかひつまぶしとかフルーツ
車なのでカルピスとウーロン茶で。

全部食べたらもっとカロリーあるだろうけど、全部の料理をちょっとずつ。

それでも心配してたよりちゃんと食べられました。

1日の総カロリー:1441kcal
4群はお休み
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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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