7月3日の食事日記 暑気払い

今日は職場の暑気払いでした。今月異動した人の送別会も兼ねて。
だいたい楽しかったですが、ひとり目が据わってて怖かった人がいたの。飲み過ぎだし、いつもくどい感じなのに、さらにくどくなってて怖かったよー。話しかけられて、捕まらないようにすぐ席を立っちゃいました。

朝食7：00(420kcal)
メープル玄米ブラン134kcal
ブランデーケーキ120kcal
卵焼き1口20kcal
チーズ98kcal
牛乳入りコーヒー8kcal
ひじきと切り干し大根の煮物40kcal

昼食1：00
天丼500kcal

おやつ4：00
ピーチミックスジュース98kcal

夕食6：00（800kcalくらい？）
職場の暑気払いで今月異動した人の送別会
パスタとサラダとソフトドリンクとフルーツとか

1日の総カロリー：1818kcal

4群はお休み

歩数：歩数計忘れたー。

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