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8月11日の食事日記 強羅公園の吹きガラス体験で

吹きガラス体験作品
こちらは昨日宅急便で届いたもの。
箱根の強羅公園で吹きガラス体験をした時の作品。灼熱の暑さの中で作ってこんな涼しげなグラスができました。

朝食7:00(420kcal)
ニャースのふわふわブール284kcal
ミニクリームパン半分62kcal
牛乳入りコーヒー8kcal
豆乳野菜ジュース66kcal

おやつ11:00
ミニバームクーヘン100kcal

昼食12:00(634kcal)
手作り弁当500kcal
みかん34kcal
ミニバームクーヘン100kcal

おやつ4:00
ミニバームクーヘン100kcal

夕食7:30(460kcal)
ごはん200kcal
さしみ60kcal
ゴーヤチャンプル200kcal

1日の総カロリー:1714kcal

バームクーヘン食べ過ぎだなー。
おみやげがバームクーヘンばかりダブってまして。つい。
でもカロリー的にはまあまあ良いできです。

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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