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1月15日の食事日記 パルシステム初めてボックス

今日はパルシステム2回目の配達日でした。
はじめてボックスをたのんでみました。
初回限定の割引セットで、卵6コ、牛乳500ml、ヨーグルト3コ、キュウリ3本、ミニトマト130g、ほうれん草1束、じゃがいも3コ、ニンジン2本、タマネギ2コ、豚小間切れ200g、ポークウインナー120g、納豆3連パック、木綿豆腐小分けパック、しめて1780円也。
箱を開けて、いろいろ入ってるのは楽しいですね~♪

朝食7:00(228kcal)
たい焼き208kcal
牛乳入りコーヒー20kcal

昼食12:30(948kcal)
広島風お好み焼き748kcal
ヒジキの煮物100kcal
あずき豆乳100kcal

おやつ4:00
栗まんじゅう155kcal

夕食7:00(649kcal)
ごはん200kcal
豚肉とキャベツ炒め116kcal
みそ汁30kcal
里芋の煮物108kcal
きみしぐれ175kcal
牛乳入りコーヒー20kcal

1日の総カロリー:1940kcal

今日は昼休みも歩いたし、なかなか良いんではないでしょうか。
カロリーはもうちょっと抑えられたかもなー。
昼のお好み焼きがあんなにカロリーがあったとは!
ただネットで調べたお好み焼きとスーパーのお総菜コーナーのお好み焼きでは違うかもしれませんが、、、。キャベツたっぷりだったから低カロリーだと思ったんだけど。

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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