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1月16日の食事日記 

今日は朝からカレーを作って、保温ランチジャーの威力をカレーで試してみました。
今日は説明書通りあらかじめお湯をはってあたためてから、カレーを入れたら昼でも熱々でした。
しかし、やっぱり横にしたらこぼれそうだよな。
4月からの給食の代替え食のために次男が持ち歩くのには、何か工夫がいるのかな?
みんなどうしているんでしょう。
だれかー教えてー!!!

あらためて長男の持って帰ってくる献立表を見たら、鶏からあげピーナッツがらめは普通の鶏からあげ持って行けば良いとして、、、カレー南蛮とかあるし、、、。
カレー南蛮の汁を持って歩くの???


朝食7:00(365kcal)
手作りリンゴジャムトースト180kcal
目玉焼き165kcal
牛乳入りコーヒー20kcal

昼食12:00(480kcal)
カレーライス450kcal
みかん30kcal

おやつ4:30
ホットみかんカルピス48kcal

夕食7:00(908kcal)
カレーライス550kcal
おしるこ358kcal

1日の総カロリー:1801kcal

今日も疲れたです。夕方はまた低血糖ぽい状況になって、まいったです。
早く寝ます。

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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