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1月18日の食事日記 マンガ読んでると落ち着く

ここのところ疲れてるようで、今日はそこはかとなく頭痛いし、、、。
こんな時はマンガ読んでると落ち着くよね。

朝食8:30
ハチミツトースト
塩鮭
みそ汁

昼食11:30
豆腐あんかけ
いちごシュークリーム

おやつ2:00
まるごと苺

夕食6:30
ごはん
きんぴらごぼう
牛肉ともやし炒め

今日の運動は、スーパーに歩いて買い物に行ったことくらいかな。

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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