FC2ブログ

2月2日の食事日記 低血糖.comにて紹介されました

日頃から悩みのタネの低血糖発作ですが、わたしのブログが低血糖.comさんで紹介されました。
悩んでいる人が他にもいるのですね。
わたしも勉強になりました。
http://www.tei-kettou.com/blog/

朝食7:00(254kcal)
千鬼まん126kcal
いちご28kcal
切り干し大根のカルボナーラ風80kcal
牛乳入りコーヒー20kcal

昼食12:00
和風ハンバーグ弁当650kcal

おやつ4:00
ホットみかんカルピス48kcal

夕食7:00(506kcal)
ごはん200kcal
豚もも肉と白菜150kcal
牡蛎ともやしのバター醤油レンジ蒸し80kcal
ブロッコリー50kcal
千鬼まん26kcal

1日の総カロリー:1458kcal

先日のためしてガッテンで低カロリーダイエット成功と失敗の分岐点を録画して観ました。
恐ろしいこと言ってましてびっくりしました。
飢餓に備えろスイッチって、、、、
低血糖発作なんか起こしてるわたしはスイッチ入りまくりかもね、、、。
食生活見直せば、低血糖発作の方も良くなるかなー。

にほんブログ村 ダイエットブログへ
↑最後まで見てくださった方はポチッとお願いします

ためしてガッテンの先生の本。気になる。
スポンサーサイト



theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

カレンダー
01 | 2009/02 | 03
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
最近の記事
リンク
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
あしあと
月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック