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5月16日の食事日記 

子どもたちを連れて、音楽教室と皮膚科へ行きました。
皮膚科へ行くまで時間があったので、公園で遊びました。
風が寒かったです。
子どもたちは木登りしたり楽しそうでした。
公園で子どもたちが遊ぶのをぼーっと見ているのもいいですね。


朝食8:30
エッグタルト
ゴーヤチャンプル
残り物のスパゲティナポリタン
牛乳入りコーヒー
ロールちゃん半分

昼食12:30
バナナ
メンチカツサンド
グレープフルーツゼリー

おやつ2:00
ロールちゃん半分

おやつ5:00
ノンアルコールビール
レバニラ炒め

夕食7:00
ごはん
明太子
エッグタルト

皮膚科に付く頃には泥だらけになっていて、ちょっと恥ずかしかったです。

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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