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5月24日の食事日記

学生生活が始まったにもかかわらず、なんにも勉強してねー。
こんなことでママで仕事人で学生という3足のわらじが履きこなせるのか!?

ただ、学生時代のテスト前のウダウダだけ、なつかしく味わいました。
こんな時は無性にマンガが読みたくなるのよね。


朝食8:30(468kcal)
トースト120kcal
ハーフマーガリン40kcal
マーマレード24kcal
ツナオムレツ少々84kcal
ういろう180kcal
牛乳入りコーヒー20kcal

昼食12:00(340kcal)
ラーメン2/3で260kcal
ういろう60kcal
牛乳入りコーヒー20kcal

おやつ6:00(484kcal)
クリームパン250kcal
ういろう180kcal
ノンアルコールビール54kcal

夕食8:00(240kcal)
20090524225724

あさりと水菜のみそ汁50kcal
チーズきゅうり60kcal
まぐろ醤油焼き50kcal
きんぴらごぼう80kcal

1日の総カロリー:1532kcal

きのうの体重より
-1.0kg

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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