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6月10日の食事日記 太ろうとする体

きのう低血糖なんて起こしちゃったから、きっと私のカラダは
今、太ろうとしているんです。
三弾薔薇成長中


うーんすごい三段腹だなー。


朝食7:00
食パン
ハーフマーガリン
ミルクジャム
ビーフシチュー
牛乳入りコーヒー


昼食12:00
赤飯
肉ジャガ
さんまの唐揚げ
春雨サラダ


おやつ4:00
イチゴ牛乳


おやつ6:00
十二雑穀あんパン


夕食8:00
ごはん
鮭の香草パン粉焼き
玉ねぎとピーマンと魚缶詰めのマヨ炒め
牛乳入りコーヒー
シュークリーム
八ッ橋


三段腹の成長を食い止めるため、昼休みは職場の近所を散歩しました。
新しいランチバイキングの店が出来ていて、行列になってました。
なんでもデザートが評判だとか、、、。
そのうち絶対行く!!と決意し、今は足早に通り過ぎました、、、、。

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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