FC2ブログ

6月16日の食事日記

今日は長男君が朝から腹痛を訴えて学校を休みました。
そういえば昨日からセキしてるし、風邪かなー?
おばあちゃんにお願いして私は仕事に行きました。


朝食7:00
食パン
ハーフマーガリン
ミルクジャム
シャケおにぎり
牛乳入りコーヒー
ほうれん草の白和え


昼食12:00
レンコンと豚肉炒め弁当
ヨーグルト


おやつ3:30
ケーキ


夕食8:00
ごはん
ホワイトシチュー
ほうれん草の白あえ
ゆであずき

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

天気が変わりやすいから健康管理に気をつけましょう。
スポンサーサイト



theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

カレンダー
05 | 2009/06 | 07
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
最近の記事
リンク
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
あしあと
月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック