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6月18日の食事日記 今日もケーキ

昨日に引き続き今日もケーキです。

私はいったい痩せるつもりあるのか???


朝食7:00
食パン
納豆
チーズ
チョコ
牛乳入りコーヒー


昼食1:00
和風ハンバーグ弁当


おやつ4:00
いちご牛乳


夕食7:00
ケーキ
コロッケ
レタストマト
オクラ
チリビーンズ


今日の運動
朝ヨガ
つーか腰痛体操!?
腰回りをのばすと気持ち良いのですよ。

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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