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6月22日の食事日記

昨日は美容院に行って、髪を切ってきたので、今日はとってもさっぱりです
我が家は、私は土日休みで、夫は不定期休みなので、夫婦の休みがそろうことが珍しいのです。
子どもたちを夫に預けて、ようやく行ってきました。
カットとヘアマニキュアで3時間。
途中、夫からメールが、、、。
男と違って女は時間かかるのよ~(>_<)


子どもたちはパパに遊んでもらって楽しかったみたいです。


朝食7:00
シーフードキッシュ
牛乳入りコーヒー


昼食12:00
冷中華


おやつ5:00



夕食6:30
牛丼
オカヒジキ
トマト
中華風野菜スープ
バナナ
牛乳入りコーヒー


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職場が暑いです。
省エネなんでモンク言えないですが、周辺環境から窓も開けられないので、空気が淀んでる気がします。
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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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