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6月25日の食事日記 

子どもたちは毎朝7時ごろ登校します。
子どもが出かけてからやっとゆっくり新聞読みながら朝食を食べます。
自分は8時ごろ出かけます。


今日は出かけようと思ったら、次男1年生の忘れ物がテーブルの上にあって、
あせって、学校へ持って行きました。
朝の会をやってるとこでしたが、間に合いました。
なんとか仕事も遅刻せずにすみました。


朝食7:00
食パン
白身魚のムニエル
レタス
マヨネーズ
牛乳入りコーヒー
クリームパン


おやつ11:00
ココア


昼食1:00
菓子パン
調理パン


おやつ3:00
野菜ジュース


おやつ6:00
麩菓子
とうもろこし


夕食7:00
カレーライス
飲むヨーグルト


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このあと夜9:30
クリームパン食べてしまいました。
反省。
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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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