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8月4日の食事日記 

明日から家族で那須に2泊3日で行ってきます。
今日は食後にどこに行きたいか会議を開いて、
準備に忙しいのだ。



朝食7:00
食パン
ハーフマーガリン
マーマレード
ゴーヤチャンプル
牛乳入りコーヒー


昼食1:00
肉ジャガ弁当


おやつ4:00
紅葉まんじゅう


おやつ6:00
あんぱん


夕食7:30
ごはん
野菜スープ
青椒肉絲
牛乳入りコーヒー


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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