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9月22日の食事日記

シルバーウィークでどこにも行かないっつのも寂しいので、
近場でまたまたアスレチックへ行ってきました。
前回の記事はこちら


運動の森自然公園成田エアポートコース、1年5カ月ぶりですね。
次男がもう自力であちこち行っちゃうので、追いかけるのが大変でした。
ほんとに山の中に遊具が作られてるので、登ったり降りたりしながら
自分も森林欲になってキモチ良かったです。
疲れたけど


今回は味覚の秋ということでサツマイモ掘りをやってきました。
2株で300円。
いやこれだけで家で食べるには充分すぎるほど、いっぱいです。


朝食9:00
食パン
シュガークリーム
ベーコンエッグ
牛乳入りコーヒー
バナナ


昼食12:00
カレーライス
サツマイモ黒糖蒸しパン


おやつ2:00
サツマイモ黒糖蒸しパン


夕食8:00
ごはん
みそ汁
牛肉玉ねぎシメジ炒め
きゅうりマヨネーズ


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9月21日の食事日記

シルバーウィークなので家族で外食。


朝食8:30
おはぎ
チョコチップスティック
豚汁
かぼちゃスープ


昼食12:00
ツナトマトスパゲティ



夕食6:30
焼き肉
ノンアルコールビール
野菜クッパ
サラダ


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プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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