FC2ブログ

9月29日の食事日記

今朝もいい調子で散歩してきました。
昼休みに5分だけダンベル体操。



朝食7:30
ミルクプリン
パン
牛乳入りコーヒー


昼食12:00
ごはん
チキンタルタル焼き
味噌汁
キレートレモン


夕食6:00
カップラーメン
パン


夜食8:30
キャラメル


夜食1:00
せんべい
日本酒


単身赴任中ダイエッターママ、応援してねっ!
観てくれたひとは押してって~♪
にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

スポンサーサイト



theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

カレンダー
08 | 2009/09 | 10
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -
最近の記事
リンク
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
あしあと
月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック