11月16日の食事日記
朝食5:30~7:30
この2時間もの間にちょっとずつ食べました。
なんか食べようとすると「お母さん、あれがない~」とか騒ぐのでちっとも落ち着いて食べれない。
みそ汁
ベーコンと卵のサンドイッチ
ヨーグルト
牛乳入りコーヒー
おやつ11:30
まんじゅう
昼食1:00
ごはん
カジキの煮付け
煮物
冷奴
まんじゅう
おやつ4:00
チャイ
チョコ
夕食7:30
ごはん
みそ汁
ベーコンとニンジン炒め
さつま揚げ
レンコンの煮物
きなこウエハース
パイナップル
隣りのチームの先輩がダイエット始めたみたいです。
今日は昼休みにカロリーブックを開いてチェックしてました。
これは負けていられないぞ。

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この2時間もの間にちょっとずつ食べました。
なんか食べようとすると「お母さん、あれがない~」とか騒ぐのでちっとも落ち着いて食べれない。
みそ汁
ベーコンと卵のサンドイッチ
ヨーグルト
牛乳入りコーヒー
おやつ11:30
まんじゅう
昼食1:00
ごはん
カジキの煮付け
煮物
冷奴
まんじゅう
おやつ4:00
チャイ
チョコ
夕食7:30
ごはん
みそ汁
ベーコンとニンジン炒め
さつま揚げ
レンコンの煮物
きなこウエハース
パイナップル
隣りのチームの先輩がダイエット始めたみたいです。
今日は昼休みにカロリーブックを開いてチェックしてました。
これは負けていられないぞ。

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