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1月24日の食事日記 40肩かも?

今日は日曜日だけど出勤でした。
仕事場では平日よりゆっくりした時間が流れていました。


この間から痛い肩。やっぱりずっと痛いから40肩かな?
がっくり。
歳は取りたくないわね~( -ω-) _旦""


朝食7:00
ごはん
納豆
バナナ
牛乳入りコーヒー


昼食12:00
ごはん
エビフライ
鶏からあげ
サラダ


おやつ3:30
ベビースターラーメン


夕食7:00
寿司
春巻き


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genre : ヘルス・ダイエット

1月23日の食事日記 はじめてのホームパーティ

午前中は次男の音楽教室へ。


午後からホームパーティへ。お友達のマンションの集会室を借りて、持ち寄りパーティでした。
保育園から一緒のお友達の女の子が、3月でお引っ越しで転校しちゃうそうなので、その子のお誕生日が1月なので、お誕生会と保育園の同窓会を兼ねてやりましょう、ということで、子供が15人、大人が10人集まりました。
すごいにぎやかで、保育園がそのまま集会室にやってきたようなにぎわいで。
ママたちも久しぶりに会って、おしゃべりできたので、楽しかったです。
マンションの集会室いいなー。
自宅だと、かたづけとか、気になっちゃうけど、集会室だと、みんなでパパッとやれちゃうもんね。


夕方は、柔道教室へ行きました。
今日は1日中出かけてたなー。なんか肩いたいしー、40肩かも。とほほ。




朝食8:00
ごはん
納豆
バナナ
牛乳入りコーヒー


昼食1:00
ホームパーティで
ちらしずし
ライスコロッケ
ポテト
パンプキンサラダ
からあげ
トマト
いちごケーキ
クッキー
コーラ
お茶


おやつ5:00
さくらもち


夕食8:00
ごはん
野菜カレースープ
ハンバーグ


夜11:00
日本酒

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プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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