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2月6日の食事日記

今日はあまりの眠さに子供の友達が家に来てるのに、ソファに寄りかかって寝てしまいました。
そのせいか、なんかノドがイガイガするんですけど。
風邪ひかないようにしなくちゃ。
とはいえ、明日は久々にパパも私も休みの日曜日だから、スケートに行こうと計画してます。
近所にはないのでちょっとお出かけ気分。
スケート、寒いかな?
気合で風邪をやっつけるぞ。


朝食9:00
おじや
牛乳入りコーヒー


昼食12:30
ごはん
イワシの丸干し
ほうれん草とソーセージ炒め
牛乳入りコーヒー


おやつ2:30
チョコタルト


おやつ4:00
板チョコもなかアイス


おやつ5:00
インスタントスープ


夕食8:00
ごはん
アスパラとチーズの肉巻フライ
鶏照焼き
キャベツ
しらす干し
白菜とベーコンのクリーム煮
みかん
芋けんぴ


あれー、おやつ食べ過ぎじゃん?
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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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