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12月19日の食事日記

今日はパートさんとお話する機会があって、前は何してたのか聞いたら、栄養士さんとパソコン教室インストラクターさんだって。そっちの方が給料もよかっただろうに、何故にウチんとこのパートなんかに。


今日はお客様との会話でもなんか心が通じた気がすることがありました。
私は体調悪くて寒くてひざかけのなかにミニ湯たんぽ抱えてたので、がんばった甲斐がありました。
うれしい。


朝食7:00
あんパン
牛乳入りコーヒー
温やっこ


昼食12:00
ごはん
ピーマンの肉詰めフライ
切り干し大根
ポテトサラダ


おやつ6:00
あんパン


夕食8:00
チ-ズフォンデュ
ブロッコリー
じゃがいも
豚肉
舞茸
食パン
かりんとう


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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