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3月2日の食事日記

今日はなかなか良い感じの食事になったと思います。
あんぱんさんのコメントのおかげで気持ちが引き締まりました。ありがとうございます。



朝食7:00
昨日の残りの焼き野菜(じゃがいも、しいたけ)
食パン
りんごジャム
はちみつ
りんご
牛乳入りコーヒー


昼食12:00
豚角煮丼ほうれん草入り
野菜ジュース


おやつ
アミノサプリ


夕食8:00
ごはん
ほうれん草と卵のお汁
まぐろ胡麻焼き
レンコン炒め煮
納豆



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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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