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3月18日の食事日記 

今日の給食は鶏からあげのピーナッツがらめです。
ピーナッツアレルギーの次男は食べられないので、からあげを持っていきます。
冷凍食品をチーンで終了。


ところがピーナッツと関係ないとは思うけど、夕方学童ホームに次男を迎えに行ったら、軽い喘息発作になってました。急いでウチに帰って薬飲んだら落ち着いたのでよかったけど、、、。
春だからシーズンだもんしょうがないか。
ここのところ調子がよかったから、次男本人も薬飲むのをめんどくさがって飲み忘れがちだったので、反省です。


朝食7:00
ピザパン
紅白まんじゅう
牛乳入りコーヒー


昼食12:00
ごはん
肉ナス炒め
ヨーグルト


夕食6:30
鶏めし
メンチカツ
里芋の煮物
シナモンドーナツ


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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