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3月22日の食事日記

今日は午後から次男の音楽教室の発表会でした。
練習よりも本番が一番うまくできました。
やったー。
夕飯は好きなの食べに行こう!
って言ったらかっぱ寿司になりました。


朝食7:30
雑穀入り食パン
ハーフマーガリン
ブルーベリーソース&純ココア
牛乳入りコーヒー


昼食12:00
玄米入りごはん
みそ汁
カジキのハーブパン粉焼き
きのこソテー
味海苔


夕食6:00
かっぱ寿司で
豚汁
にぎりいろいろ



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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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