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4月28日の食事日記 風邪ひいたー

朝から微熱あり、風邪ひいたけど、仕事は休むわけにもいかず、出勤したんですが、、、。
良く考えたら明日は休みじゃん。
うかうかしてると連休でどこも医者やってなくて、連休を風邪でムダにするのもいやなので、もっとひどくなる前に今日のうちに医者に行っとこ。
というわけで、時間休をもらって医者行って薬もらってきました。
その後ふたたび仕事に戻りました。
わたし、がんばってるなー。


朝食7:00
カレーライス
牛乳入りコーヒー


昼食12:30
病院の待合室で
おにぎり
シュークリーム
野菜ジュース


おやつ2:30
プリン


おやつ4:00
いちご牛乳


おやつ5:30
オロナミンC


夕食8:00
カレーライス
冷奴


薬飲んだら調子よくなってきたので、仕事の後はヨガサークルに行ってきました。
90分間ヨガ。
鼻つまってて口呼吸になっちゃったけど、体動かすとスッキリしますね。

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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