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8月30日の食事日記

急遽、今日中にやらなきゃいけないやっつけ仕事ができたので、残業でした。


朝食7:00
食パン
ライ麦パン
ハーフマーガリン
マーマレード
牛乳入りコーヒー



昼食12:00
タコライス


おやつ4:00
海老せんべい


夕食8:00
焼き肉
焼き野菜


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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