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9月21日の食事日記

今日も残業です。ここのところの残業続きで1キロ痩せちゃった。これはうれしいけどー。
疲れてます
システム変更の時の残業はしかたないとはいえ、本日のあがり予定は8時ですーとかいって10時だしー。
最初っから10時って言えー!
たぶん彼らも早く帰りたいから希望的観測で物を言ってるんだろうなー。


朝食6:00
食パン
ハーフマーガリン
りんごジャム
牛乳入りコーヒー


昼食12:00
ごはん
天ぷら
煮物
冷奴


おやつ
ミント飴


夕食10:00
カレーいり豆腐
ノンアルコールビール

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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