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11月18日の食事日記 パエリヤ食べた

今日はPTAの委員会があるので、仕事休みました。
昼は夫とランチに行って、パエリヤ食べてきました。
美味しかった♡。


朝食7:00
ハムチーズロール半分
あんまん半分
牛乳入りコーヒー


昼食12:30
パエリヤ


おやつ3:00
チョコプリン


夕食7:00
ごはん
みそ汁
レバニラ炒め
肉豆腐


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genre : ヘルス・ダイエット

11月17日の食事日記 ヨガ

午前中は、学校へ行ってPTA理事会。午後から仕事に行きました。
仕事の後は、ヨガサークル。
今日は新しい人がサークルに入ってくれてうれしい。
体硬いもの同士、いっしょにがんばろうね。


なんか早く眠くなっちゃって、今日は1日遅れで昨日の分のupです。


朝食7:00
たぬきまんじゅう
カレーライス 前日の残り


昼食12:00
あんまん
焼きそば


おやつ5:00
ミルクティー
チョコ



夕食8:30
炊き込みご飯
みそ汁
煮物


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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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