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2月22日の食事日記

おやつの食べ過ぎ状態が止まらない。
まずいぞ。



朝食7:00
サンドイッチ
牛乳入コーヒー


昼食12:00 朝のサンドイッチが余ったので持って行きました。
サンドイッチ
せとか


おやつ
人形焼き
プリン


夕食8:00
ごはん
ビーフシチュー
ちくわきゅうり
干しイモ
バナナ

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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