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4月9日の食事日記 1ヶ月ぶりの柔道教室

今日は1ヶ月ぶりに柔道教室がありました。(長男は卒業しちゃったので、次男だけ参加)
いつもの体育館の柔道場は避難所になっているので、
中学校の柔道場で、部活といっしょにやりました。
となりで剣道の部活もやってるので、剣道臭い~。
マスクして見学してました

久々に運動できて、小学生と中学生がいっしょにやるのも
なかなかいい感じでした。
しばらくこんな風に続けて行くようです。


朝食7:00
プリン鬼盛ホイップ
カレー
コーヒー


昼食12:30
ごはん
肉だんごと白菜
チキンカツ


おやつ
いちご
せんべい


夕食7:00
ごはん
みそ汁
ぶり塩焼き
ごぼうサラダ
レンコンとハム炒め
クッキー


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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