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5月15日(日)の食事日記 熱中症!?

ここのところ疲れがたまっているのか、今朝から頭痛のわたし。
でも長男が部活があるので、早起きして送り出しました。
次男は柔道教室の中学校との合同練習があるので、
車で送って行きました。


頭痛のため、車の中で寝て待っている事にして、
寝てたら、ドンドン頭が痛くなって来て、
コンビニでお茶やジュースかって飲んでも、よけいに気持ちが悪くなって、
とても終了時間まで待っていられないので、練習途中の次男を連れて帰ってきました。
家について、頭痛薬飲んでも吐いてしまって、
こりゃ、熱中症だなと。。。


DAKARAに氷をガンガン入れて、チビチビ飲んで、
扇風機にあたって休んでいたら治ってきました。
あー、びっくりした。


車で寝たらダメですね。
窓は開けてたんだけどなー。


朝食7:00
いちごミルク


おやつ
DAKARA


おやつ2:00
バームクーヘン
アイスバー
桃山


夕食7:00
スズキのバジル焼き
アジ南蛮漬
レタス
ノンアルコールビール


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5月14日(土)の食事日記 ひどくねむい

今日はひどかった。
朝、起きた時から眠くて、夫を仕事に送り出したら、(送り出したと言うほど何もしてないけど、)
洗濯干して、寝ました。
昼ご飯を子供たちに食べさせたら、
また寝ました。
いつのまにか夕方になっていて、
柔道教室に子供と行って、やっと目が覚めました。


朝食8:00
食パン
マーガリン
ジャム
コーヒー


昼食12:00
バームクーへン
インスタントラーメン


おやつ4:30
ジンジャエール
安倍川餅


夕食8:00
カレーライス
きぬさや

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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