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6月20日の食事日記 お悩み相談

土曜日の朝日新聞のbeに載ってた職場のお悩み相談が、
まさしく私と同じ悩みだったので、
その切り抜きを持って行って、
今日こそ隣の席のあいつに言ってやろうと思ってたのに、
持って行くのを忘れてしまいました。。。
あしたこそ


朝食7:00
食パン
塩昆布
チーズ
牛乳入コーヒー
チョコ


昼食12:30
豆乳
海鮮巻き
ひじきと蒸し鶏のサラダ



夕食7:00
ごはん
肉だんごスープ
おかひじきからしあえ
枝豆ちぎり揚げ

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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