FC2ブログ

8月7日(日)の食事日記 樫木式カーヴィダンスで即やせる!


運動不足解消のためDVDエクササイズをやることにしました。
夫と子供がでかけてるスキにトライ。


これ買ったのは2週間前なのに、
リビングのテレビは、夫と子供に占拠されてるからできないので、、、
隣の部屋のアナログテレビに、アナログのDVD-HD を接続したりして、
はじめるまでにハードルがあり、やっと乗り越えられました。
この時点で、ケーブルテレビのデジアナ変換で
アナログテレビが見られる事が発覚しました。


朝食
イングリッシュマフィン
マーガリン
ブルーベリージャム
バナナ
牛乳入コーヒー


おやつ
樹氷ロマン


昼食
ところてん
ごはん
ナスとピーマンの甘酢炒め
びんちょうまぐろ
麦芽豆乳コーヒー
ゴールドキウイ


おやつ
プリン
トッポ


夕食
ごはん
タマゴと玉ねぎのすまし汁
冷や奴
びんちょうまぐろ
豚肉とキャベツのトマト煮込み



ノンアルコールビール


カーヴィダンス、午前中フルセット、夜ハーフやりました。

にほんブログ村 ダイエットブログへ

FC2 Blog Ranking


スポンサーサイト



theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

カレンダー
07 | 2011/08 | 09
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
最近の記事
リンク
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
あしあと
月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック