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9月22日(木)の食事日記

今日も残業。
疲れたので記録だけ。


朝食
食パン
マーガリン
りんごジャム
カジキショウガ焼き
しゅうまい
牛乳入コーヒー


昼食
ごはん
鯖の塩焼き
出汁巻きタマゴ
煮物
昆布の煮物


おやつ
野菜ジュース


夕食
ごはん
みそ汁
手羽元の酢煮
レタス
ノンアルコールビール


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

9月21日(水)の食事日記 たまには残業も楽しいかもね

台風が来てるので、今日のヨガサークルは中止でした。
そのかわり、残業してました。
ひとりでもくもくとやる残業は辛いですが、
仲間がいっしょだと、それなりに楽しいかも。

朝食
シュークリーム
タマゴ
チーズ
牛乳入コーヒー


昼食
ごはん
カツ煮
切干し大根
野菜炒め


おやつ
デカビタC
あられ


夕食
カロリーメイト
缶コーヒー


情けない夕食になってしまった。。。

残業している間、外は台風の暴風雨でしたが、
終わって帰宅する頃には日付が変わっていて、満点の星空でした。
明日もがんばろう。

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プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


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