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9月26日(月)の食事日記 脳の活性化のためにも糖分を

今日は、いっぱい脳みそを使ったので、脳の栄養は糖だと実感できた夜でした。
電池の切れた計算機に新しい電池を入れるように
疲れた脳には糖分補給。


デスノートの L になった気分です。


これで懸案事項がひとつクリアーになりました。


朝食
食パン
チーズ
ワカサギの佃煮
牛乳入コーヒー


昼食
ごはん
アジの味噌漬け
出汁巻きタマゴ
煮物
冷や奴


おやつ
午後の紅茶


夕食
残業しながらチョコレート


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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