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10月5日(水)の食事日記 ヨガ

昨日あんなに疲れてたのに、寝て起きたら直った。
お気楽なわたし。


今日は残業しないで、ヨガサークルに行ってきました。
ほわー。
リラックス。


朝食
食パン
野菜炒め
チーズ
牛乳入コーヒー


昼食
キウイジュース
おにぎり
ピザパン


おやつ
デニッシュ
飲むヨーグルト


夕食
ごはん
ミートローフ
人参

ラスク
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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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