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10月28日(金)の食事日記 

リフレッシュ休暇ー20年勤続の記念に4日の休暇をもらったんでしたーが終わって、
1週間ぶりに仕事に行きました。
曜日の感覚が変。
月曜日な気がする。
でも明日も土日で休みだよね♪



朝食
食パン
ごぼうサラダ
チーズ
豚汁
牛乳入コーヒー


おやつ
野菜ジュース


昼食
サラダ巻き
コーヒー豆乳


おやつ
カフェオレ
チロルチョコ


夕食
ごはん
みそ汁
きゅうり
サツマイモとかぼちゃのサラダ
ほうれん草
豚しょうが焼き


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genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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