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11月4日(金)の食事日記 ジュピター

今日は仕事がとってもプレッシャーかかって、つらかったです。
あーあー。
喉が痛いし、頭も痛くなって来た。
風邪、引いちゃうかな?
ストレスかな?

と、すっきりしない気分でウチに帰ると、ラーメン鍋でした。
あったかいし、風邪ひかなくてすむかな?


食後は、ベランダで天体観測。
今日は木星がよく見えるよって。
夫に呼ばれて、ベランダへ。
木星のシマ模様と衛星が4つ見えました。
すごい。


夫に愚痴を聞いてもらって、ちょっと落ち着いたかな。


朝食
食パン
マーガリン
豚汁
牛乳入コーヒー


昼食
おにぎり
冷しゃぶサラダ
チョコマフィン
ミニあんぱん


おやつ
野菜ジュース
チョコ


夕食
よせ鍋
ラーメン
生ドラ
ノンアルコールビール


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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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