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11月13日(日)の食事日記

風邪で体調がよくないので、もう寝ます。
おやすみなさい。



朝食
食パン
ごぼうサラダ
チーズ
牛乳入コーヒー


昼食
ごはん
うなぎの蒲焼き
ブロッコリー


おやつ
草餅


夕食
ごはん
ポトフ
にらまんじゅう
カニかま


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11月11日と12日の食事日記

きのうは食事しに行って、帰りが遅かったので、2日分アップです。

やっと研修が終わって休みだー。と思ったら、
今日は中学校の授業参観でした。それから、耳鼻科で喉を見てもらって、中学校のバザーで昼にしました。
風邪には休養が一番なのになかなか休めないな。
明日こそ、薬飲んで寝てよ。

朝食
食パン
タマゴ
チーズ

牛乳入りコーヒー


昼食
ごはん
味噌汁
チキンデミグラスソース
付け合わせの野菜
昆布の小鉢


おやつ
キウイソフトクリーム


夕食
セロリのスープ
オムライス
コールスローサラダ
牛ほほ肉の煮込み


朝食
食パン
肉団子
鶏唐揚げ
牛乳入りコーヒー


おやつ
モンブラン


朝食
焼きそば
きなこもち
磯部もち


夕食
ほうとう
キウイ
バニラアイス



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プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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