FC2ブログ

11月15日(火)の食事日記 

風邪の調子はだいぶ良くなってきました。
まだちょっと声が変なのと、
腰が痛いです。


このところ寒くなって来たので、
右手首のガングリオンが痛くなってきました。
アームウォマーが欲しいけど、
売ってるのは派手なのや、もこもこすぎるのばっかりなので、
仕事中でもできる目立たないのが欲しいな。
自分で作るしかないかな。

朝食
食パン
ごぼうサラダ
チーズ
牛乳入コーヒー


昼食
たぬきうどん
冷や奴


おやつ



夕食
ごはん
豚汁
さつまいも
姫鯛ハーブ焼
牛乳寒天
バナナ
エビとブロッコリーのサラダ


にほんブログ村 ダイエットブログへ


FC2 Blog Ranking




スポンサーサイト



theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

カレンダー
10 | 2011/11 | 12
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -
最近の記事
リンク
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
あしあと
月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック