12月14日(水)の食事日記
今日は残業しないで、学童のお迎えに行く予定だったのに、
急遽残業になってしまいました。
母にお迎えを頼んで、留守番をしてもらいました。
よかった。母がいてくれて。
朝食
食パン
カップスープ
大根の煮物
牛肉もやし炒め
おやつ
パウンドケーキ
昼食
五目おこわ
麻婆豆腐小松菜
青菜のおひたし
おから
煮物
おやつ
スポーツ飲料
おかき
夕食
カレーライス
サラダ
干し柿

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急遽残業になってしまいました。
母にお迎えを頼んで、留守番をしてもらいました。
よかった。母がいてくれて。
朝食
食パン
カップスープ
大根の煮物
牛肉もやし炒め
おやつ
パウンドケーキ
昼食
五目おこわ
麻婆豆腐小松菜
青菜のおひたし
おから
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おやつ
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genre : ヘルス・ダイエット