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1月5日(木)の食事日記 生大根ダイエット

仕事の後、買い物に行って、空腹で低血糖になりそうになって、
たいやきを食べてしまってから
帰宅するとビューティーコロシアムで
生大根ダイエットなんてやってるから
早速大根おろしを夕飯に食べてみました。
これでなんとかなるかしら?

明日から夫の実家に行くので、
それどころではないんだけど。。。


朝食
食パン
チーズ
パンナコッタ
牛乳入コーヒー


昼食
ごはん
ハンバーグ
もやしとわかめの和え物
スパゲッティ


おやつ
たいやき


夕食
ショウガ葛湯
ごはん
ハンバーグ
大根おろし
もやし


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theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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