2月9日（木）の食事日記

朝食
ツナマヨパン
チョコカスタードパン
牛乳入コーヒー


昼食
ごはん
カツ煮
冷や奴
もやし炒め


夕食
ラーメン
チョコカスタードパン






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2月8日（水）の食事日記 交通安全指導

仕事を早めに早退して、夕方は中学校の交通安全指導でした。
4人当番のはずが、わたし1人しか来ず。。。
先生2人が来てくれたので、3人で交差点に立っていました。
自転車での通行は、駐車場に出入りする車が注意が必要と感じました。


その後はヨガサークルに行って、
ヨガとダンベル体操をしてきました。


朝食
ワンタンスープ
おにぎり
牛乳入コーヒー


昼食
おでん
おにぎり
みかん


おやつ
ワンタンスープ
塩豆あんぱん


夕食
ごはん
豚汁
味の南蛮漬け