2月9日(木)の食事日記
朝食
ツナマヨパン
チョコカスタードパン
牛乳入コーヒー
昼食
ごはん
カツ煮
冷や奴
もやし炒め
夕食
ラーメン
チョコカスタードパン

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2月8日(水)の食事日記 交通安全指導
仕事を早めに早退して、夕方は中学校の交通安全指導でした。
4人当番のはずが、わたし1人しか来ず。。。
先生2人が来てくれたので、3人で交差点に立っていました。
自転車での通行は、駐車場に出入りする車が注意が必要と感じました。
その後はヨガサークルに行って、
ヨガとダンベル体操をしてきました。
朝食
ワンタンスープ
おにぎり
牛乳入コーヒー
昼食
おでん
おにぎり
みかん
おやつ
ワンタンスープ
塩豆あんぱん
夕食
ごはん
豚汁
味の南蛮漬け
4人当番のはずが、わたし1人しか来ず。。。
先生2人が来てくれたので、3人で交差点に立っていました。
自転車での通行は、駐車場に出入りする車が注意が必要と感じました。
その後はヨガサークルに行って、
ヨガとダンベル体操をしてきました。
朝食
ワンタンスープ
おにぎり
牛乳入コーヒー
昼食
おでん
おにぎり
みかん
おやつ
ワンタンスープ
塩豆あんぱん
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ごはん
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