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2月20日(月)の食事日記

昨日仕事だったから、今日はなんか調子が出ないなー。
ぜんぜん月曜日な気がしない。
部長にも目の前で手を振られてしまうしまつ。


朝食
食パン
クリームチーズ
ブルーベリーチーズ
もやし豚肉ポン酢
牛乳入コーヒー


おやつ
せんべい


昼食
ごはん
焼き魚
煮物
冷や奴


おやつ
ラスク


夕食
ごはん
鶏南蛮漬けタルタルソース
キャベツ炒め
葛湯



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theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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