7月24日(火)の食事日記
ワークライフバランスって何?
消費カロリー:kcal(カロリズムより)
摂取カロリー:kcal(カラダカラより)
消費目標は 2143kcal 達成度 %
摂取目標は 1783kcal 過剰摂取 kcal
朝食
コーンピザパン
くずまんじゅう
プリン
牛乳入コーヒー
昼食
ごはん
大根煮物
鶏照り焼き
ミニトマト
ひじきの煮物
おやつ
ウエハース
キットカット
ピノ
夕食
ごはん
みそ汁
イワシ缶とチンゲンサイのチーズ炒め
餃子
ノンアルコールビール

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牛乳入コーヒー
昼食
ごはん
大根煮物
鶏照り焼き
ミニトマト
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theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット